Cuando usted está esperando una bola de retorno, mantenga su raqueta de tenis espalda. A medida que avanza en su posición, podría verse tentado a mover su raqueta de tenis alrededor, pero manteniendo de nuevo es la mejor manera de estar preparados para su swing de regreso. Cuando se prepara para devolver la pelota una vez que estás en posición, se coloca de lado cómodamente, sostenga la raqueta de tenis a la altura de la cintura. Ponte en una posición donde la pelota no va a venir cerca de su cuerpo.
Si el balón está demasiado cerca, el swing no será una buena y lo más probable es que la pelota se vaya fuera de límites o por lo menos no el lugar donde quiere ponerlo. Colóquese de manera que cuando el balón le llegue, va a entrar a la altura de la cintura al igual que su raqueta de tenis es. Si te das cuenta de que es inferior, no sumergir abajo con su raqueta de tenis, en lugar doblar la rodilla y baje la raqueta de tenis con su cuerpo para que su swing puede permanecer igual.
La única manera de aprender a juzgar cómo posicionarse para que la pelota no esté demasiado cerca de su cuerpo cuando baje y que se trata de que a la altura de la cintura para que pueda volverlo a partir de el centro de su raqueta de tenis es para practicar tanto como sea posible. Mantenga sus ojos en la pelota hasta el momento en que llegue a su raqueta, y esto le ayudará a mejorar su swing, su posición y su objetivo a medida que aprende a juzgar la velocidad de la bola y colocar acto.
Cuando estás en la posición, usted querrá el balón para hacer contacto con la raqueta de tenis a nivel de la cintura. Mueva la raqueta hacia la pelota, manteniendo la raqueta a la altura de la cintura como lo mueve. No doblar o enderezar el codo, sino girar los hombros para un buen swing. El contacto entre la pelota y la raqueta de tenis debe suceder con la cara de la plaza raqueta de tenis con la pelota.
Ahora que usted ha golpeado la pelota, un seguimiento suave a través debería