Sin embargo, es necesario aceptar que no se puede hacer todo por ti mismo. Encuentra proveedores o subcontratistas que pueden ayudar con algunas tareas a un costo razonable. Si usted tiene los recursos para contratar a un asistente oa otros empleados, delegar tareas a ellos. Spot-comprobar lo que están haciendo, si es necesario, pero soltó un poco de ese control. La delegación de autoridad es una de las habilidades ejecutivas más importantes, y hay que saber que anyway.5. Comience bien el día. Comience el día con una reflexión personal o lectura inspiradora, no consultar el correo electrónico.
A continuación, dar prioridad a sus tareas para el día y abordar los temas críticos. Dedique unos 30 minutos cada día centrado ti mismo y prepararse para su día. Si bien puede parecer una pérdida de tiempo al principio, usted encontrará que no sólo son más productivo y enfocado, pero usted estará mejor equipado para manejar el estrés que aparece en su vida. 6. Enfoque en lo positivo y lo que has logrado. Si no hace nada, pero se centran en lo que no tienes y cuánto usted no ha realizado, su nivel de estrés aumentará dramáticamente. Ser positivo.
Hay algo de verdad en la afirmación: "Lo que piensas acerca de, usted lograr," a fin de mantener su mente enfocada en things.7 positivo. No descuide su salud física. Mantenerse físicamente activo. Obtener chequeos regulares. Come bien. El ejercicio no solamente aliviar el estrés, pero si te dan tan descuidado que su salud sufre y no puede trabajar, usted experimentará aún más stress.8. Tómate un tiempo libre. Todo el trabajo y nada de juego es una receta para el desastre.
Por desgracia, los empresarios normalmente se enorgullecen de lo duro que trabajan son, por lo que tomar tiempo libre es a menudo visto como una debilidad, en lugar de una cosa positiva. La verdad es que cuanto más cansada y estresada te vuelves, menos productiva que eres, no importa cuántas horas "de trabajo." 9. Por