Tenga en cuenta las siguientes cosas para mantenerse sano y para fortalecer los alimentos immunity.Eat cálidos y de fácil digestión. Los alimentos en forma líquida preferred.Exercise diarias durante al menos 30 minutes.Take un masaje de aceite seguido de un everyday.It baño también es recomendable que tomen Karkkidaka kanji, masaje ayurvédico y Suka Chikitsa.These son cosas que puede hacer para asegurar un ambiente sano Karkkidaka y una mejor preparación para el inicio de la primavera y que viene la temporada de festivales y sus celebraciones.