Balance de la vida Consejos Para People

rabajadores a los detalles de su historial de empleo, horas y las bajas por enfermedad entre 1987 y 2000. De los 110,236 empleos registros analizados de trabajo, se habían producido 5139 lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo, con más de la mitad que afecta a los que están en puestos de trabajo con las horas de trabajo extendidas. En términos reales, que trabajan al menos 12 horas al día aumenta el riesgo de lesión o enfermedad en un 37 por ciento. Según el experto en anti-envejecimiento Prof.

Avni Sali de la Universidad de Swinburne en Melbourne, los australianos de edad, especialmente las personas mayores de 40, están en peligro de ser asesinado por las tensiones de trabajo. "Los mayores de 40 tienen el más fuerte ética de trabajo", dijo. Y añade que trabajemos más horas en el mundo desarrollado. Otros patrones incluyen comer demasiado, demasiado estrés continuo, la falta de sueño, demasiada hostilidad, muy poca actividad física pueden llevar a una mayor incidencia de la enfermedad e incluso la muerte.

¿Y qué me dices de ti? ¿Tiene una razón lo suficientemente grande como para cambiar ahora?