El estrés del trabajo - 9 Consejos para sobrevivir a un estresante Oficina Job

que elegir una sola razón por la cual la gente no con sus listas de tareas que tendría que ser que carecen de la capacidad de atacar las cosas fuera de él. Las cosas cambian y así que si tu lista de tareas pendientes. Si se siente incómodo con la eliminación de tareas, crear una lista de "almacenamiento" y moverlo a that.7. El mordisco. Seamos realistas, algunas tareas son grandes, vaga y verdaderamente y completamente aburrido. Terminamos el aplazamiento de estas tareas para siempre y como resultado nunca dejamos nuestra lista de tareas pendientes.

Finalmente, la lista está llena de este tipo de tareas y finalmente decidimos no mirar la cosa deprimente. El truco es "El Mordisco". Romper la tarea en componentes más pequeños. Asegúrese de que el primer paso es tarda menos de 5 minutos para hacerlo. Luego tomar ese primer step.8. No es mi hora del día - Escuche a su propio ritmo. Seamos sinceros. Eran humanos, no máquinas. A veces somos productivos y, a veces no lo somos. Yo lo veo como un surfista que veces las olas y luego los paseos al máximo. Trate de encontrar un sistema de gestión de tareas que te permite controlar sus propios "olas".

Es probable que encuentre que usted sabe menos acerca de ti mismo lo que cree que do.9. ¡Jugar! ¿Por qué, oh ¿por qué todos los planificadores y administradores de tareas tienen que mirar tan profesional y al final del día, así que muy muy aburrido? Haga su trabajo en un juego. Establezca metas pequeñas y recompensarse.