Los pasos que podemos tomar para maniobrar fuera de combate informatizado o de vuelo y en acciones amorosas son: 1. Comience a asistir a sus sentimientos, las sensaciones físicas dentro de su cuerpo que le permiten saber cuando usted está ansioso o asustado. 2. Cese y respirar una vez que sientes miedo o ansiedad en la cara de los conflictos, o dentro de la cara del combate o huida comportamiento de otra. https://www.flight-to-israel.com/articles/articles/blog Dale un poco de tiempo la respiración para hacer una resolución consciente en lugar de ir en piloto automático. 3.
Abra al aprendizaje con la fuente de la dirección religiosa que siempre está aquí para todos nosotros preguntando con una necesidad honesta saber, "¿Cuál es la acción amorosa? ¿Qué hay en mi bien más elevado y el mejor bien de la otra? "Hacer esta pregunta con un profundo deseo de aprender abre la puerta a la recepción de la información. No importa si está o no está haciendo esta de su yo individual más alta en el interior, o de una fuente externa de la sabiduría.
La información vendrá en el tipo de palabras, fotos o sentimientos mientras que usted desea sinceramente estar amando a tu mismo y los demás. 4. Tomar medidas en los datos que recibe. Los ejemplos de la acción amorosa son: 1. Transferencia en compasión por la otra persona, reconociendo que ella o él no estaría en lucha o huida sin estar en el miedo. Pidiendo la persona en particular opuesto, una vez más, de un profundo deseo de ser enseñado, lo que él o ella tiene miedo de que sea la causa de esta conducta puede des-escalar la situación y conducir a la comprensión y la curación. 2.
Si la persona en particular contrario simplemente no está abierto a calmar la discusión y la exploración del conflicto, desenganche de la interacción, hablar su verdad con enojo o culpa. Por ejemplo, usted puede decir: "Yo no quiero pelear contigo. Voy a dar un paseo y vamos a tratar de hablar de ello más tard