Una de las cosas que las personas escuchan el más aboutcruising es toda la comida que se puede comer mientras youare en board.For algunos, esto es un sueño hecho realidad. Pero para otros, es algo que les preocupa y les thinkonce hace acerca de ir en un crucero, ya que son afraidthat van a ganar un montón de weight.there algunas cosas que usted puede hacer mientras Areon un crucero a pararse de ganando una ofweight.1 mucho. Cuidado con lo que eat2. Cuidado con lo que drinkJust porque hay un montón de cosas que se ofrecen, que no significa que usted tiene que comer todo.
Mira overthe selecciones y ver qué es lo que usted requiere para trythe más en un buffet, y asegúrese de abastecerse onvegetables y fruits.Remember, bebidas tienen calorías, así y que canadd muy rápidamente. Beba mucha agua mineral con gas, agua o té helado sin azúcar en lugar de sodas.3 drinksand alcohólica. Tome un crucero walkMost naves tienen algún tipo de facilidad del ejercicio, a fin de tomar ventaja de ellos. Si no eres alguien que le gusta levantar pesas, caminar alrededor de la nave, y cuando se acopla desembarquen. Esto le ayudará a quemar calorías offthe que usted toma in.
If usted sigue los consejos anteriores, usted disfrutará yourcruise y disfrutar de volver a casa, así ya que wontgain tanto peso como usted teme.