Tome una estrecha tapones ojos y oídos y usar ropa cómoda.
Tome un descanso tanto como sea posible.
Las mujeres embarazadas extremadamente vulnerables a la deshidratación, por lo que tomar un paquete de frutas frescas como la uva, ciruela, albaricoque seco o naranja. Usted debe traer agua por lo menos dos litros.
Evite el té y el café, que puede aumentar el riesgo de TVP.
Comer una gran cantidad de aperitivos.
Usar Sólo con cosméticos naturales.
Su bebé está creciendo absorberá cualquier entrada en su cuerpo. Muñequeras
enfermedad enmarañamiento
Las mujeres embarazadas son más fácilmente afectados y el desgaste pueden tener a la misma.
Y durante las vacaciones ...
Lleve una copia de la historia clínica y su póliza de seguro, también la lista el nombre puede contactarse si hay una emergencia. Haga una lista de la ubicación de un hospital local.
Tu piel más sensible durante el embarazo y luego usar protector solar más gruesa de lo normal. Evite el buceo y deportes acuáticos durante el embarazo.
Por encima de todo, relaks y disfrutar de sus vacaciones, si eres feliz, tu bebé también sea feliz
Cómo empacar para Vacation
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