¿qué puedo. hacer sobre el acné?
Para ayudar a prevenir la acumulación de aceite que pueden contribuir al acné, lávate la cara dos veces al día con un jabón suave y agua tibia. No frote su cara dura con una toallita - acné no puede ser borrado de distancia, y la limpieza en realidad puede empeorar las cosas al irritar la piel y los poros.
Trate de limpiar su cara tan suavemente como sea posible.
Si usted usa maquillaje o protector solar, asegúrese de que está etiquetado como "aceite", "no comedogénicos" o "nonacnegenic". Esto significa que no va a obstruir los poros y contribuir al acné. Y cuando usted se está lavando la cara, asegúrese de tomar el tiempo para quitar todo el maquillaje para que no se obstruyan los poros
.
Si utiliza aerosoles para el cabello o geles, tratar de mantenerlos alejados de su cara, ya que también pueden obstruir los poros.
Si tienes el pelo largo que toca su cara, asegúrese de lavar la frecuencia suficiente para mantener el petróleo lejos. Y si usted tiene un trabajo después de la escuela que te pone en contacto con el petróleo - como en una estación de restaurante de comida rápida o de gas, por ejemplo - asegúrese de lavarse la cara, así cuando llegue a casa. También puede ayudar a lavarse la cara después de que has estado haciendo ejercicio.
Muchos over-the-counter lociones y cremas que contienen peróxido de benzoilo o ácido salicílico están disponibles para ayudar a prevenir el acné y claro para arriba al mismo tiempo . Usted puede experimentar con ellos para ver lo que ayuda. Asegúrese de seguir las instrucciones exactamente - no use más de lo que se supone que a la vez (la piel puede quedar demasiado seca y sentirse y verse peor) y siga las direcciones para ver si eres allergicto primero.
¿Qué pasa si me sale acné De todos modos
A veces, a pesar de que se lavan bien y tratan de lociones y maquillaje libre de aceite, la gente consigue acné de todos modos? - y esto es totalmente normal. De hecho, algunas chicas que normalmente tienen una manija en su acné pueden encontrar que sale unos días antes de tener su periodo. Esto se llama acné premenstrual, y alrededor de 7 de cada 10 mujeres obtienen de los cambios en las hormonas en el cuerpo.
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