Así que han empezado la universidad, y usted está en su segunda semana de clases, y usted está encontrando que un día de veinticuatro horas no es suficiente. Usted siente que no tiene el tiempo para estudiar, escribir documentos, ir a clase, dormir, comer y socializar. ¿Entonces qué haces? Usted debe aprender habilidades de gestión del tiempo. Estos son esenciales para que usted tenga éxito en la universidad.
En primer lugar usted tiene que elaborar un plan. Se trata de un calendario de sus actividades diarias.
Tiene que ser realista, porque tienes que dormir lo suficiente. El plan incluye sus clases de la universidad, las veces que estudiar, las veces que comer y dormir. Como se dijo antes, el plan debe ser realista. Por ejemplo, no se puede planear para estudiar a las tres de la mañana y luego acaba de obtener tres horas de sueño.
Asegúrese de realizar la programación de lo que es la más alta prioridad. Por ejemplo, utilizar los días de semana para programar las actividades relacionadas con la escuela y los fines de semana para socializar, relajarse y divertirse.
También, incluya un cierto tiempo, varios días a la semana para hacer ejercicio, porque se necesita una mente y un cuerpo sano para tener éxito.
Siempre escribe lo que piensa hacer cada semana. No se limite a pensar que a través de su mente y piensa que va a recordar todo. Tome nota de cualquier fecha cuotas y escribirlas. Lo más efectivo para usar cuando usted está haciendo un calendario es un planificador. Estos se organizan en páginas semanales y diarios. Usted puede planear en las fechas para asegurarse de obtener las asignaciones entregadas a tiempo.
Al completar un objetivo, se puede comprobar que fuera como ser terminado. Sólo recuerde horarios de gestión del tiempo no son perfectos. Las cosas pueden suceder, como una emergencia familiar, que puede alterar de su horario. Deje suficiente tiempo en su horario semanal para cubrir de estas interrupciones
.
Fije una hora para cuando vas a la cama y cuando te despiertas. Este debe ajustarse a la misma hora para que el cuerpo se acostumbra a ir a dormir a una hora determinada. Asegúrese de que el sueño es ininterrumpido. También incluya momentos en que usted come y el ejercicio.
Programe sus comidas y meriendas antes de sus horas de estudio. De esta manera usted no tendrá el deseo de picar cuando usted está tratando de prepararse para ese examen.
En cada set domingo metas para la semana de lo que