Cuando fuera de la casa, después de comer, masticar un chicle sin azúcar. Gum, como el enjuague bucal ayudará a eliminar de la comida de entre su teeth.4. Limpie su lengua regularmente con un resfriado, toallita húmeda limpia Terry. Esto ayuda a eliminar la acumulación de bacterias que pueden causar mal breath.5. Limpie el interior de la boca, encías y mejillas. Literalmente cualquier tejido blando en la boca se puede limpiar con un paño frío y se hará sentir mucho fresher.6. Cuida lo que comes.
Muchas veces los fuertes alimentos como la cebolla y el tiempo de toma de ajo que se procesan a través de su sistema. Pueden permanecer en la respiración durante horas después de comer. Él no puede organizar o base y usted puede encontrar que su piel también tendrá un odor.7 débil. Usa hilo dental. Si hay una cosa que usted puede hacer para mantener su aliento con olor tan fresco como sea posible, es el hilo dental. El hilo dental elimina la placa y la acumulación de bacterias de las superficies de los dientes. 8. Haga una cita para visitar a su dentista.
Las caries dentales y la gingivitis son dos de las principales causas de la halitosis o mal aliento. Cuanto antes estos problemas se corrigen más fácil será mantener una boca sana y breath.9 fresco. Manténgase alejado de las bebidas fuertes como el café o utilizar algunos de los consejos anteriores para eliminar esa odor.10 café rancio. No fume. Fumar puede penetrar no sólo el aliento, pero todo en total y todo lo que llevas.
Fumadores rancio aliento es una vergüenza y ninguna cantidad de goma de mascar o pastillas de menta puede enmascarar el aliento odorYour naturalmente debe tener un olor neutro. No debe entregar los mensajes acerca de lo que tenía para el almuerzo o el estado de su salud. Respiración saludable no debe ser desagradable para las personas que entran en contacto con, o hueles como pastillas de menta o canela. Al tomar el buen cuidado de sus dien