Debido a que las trampas de aceite demasiada suciedad y las células muertas de la piel y obstruye los poros, convirtiéndose en el lugar perfecto para que las bacterias se multiplican, es posible que ya asumir que la sudoración sólo empeorará las cosas. Si suda demasiado, sólo se podía agravar su condición, su piel será aún más brillante, y sus poros se obstruyen con más cosas. No tan. De hecho, la sudoración le dará el efecto contrario. Cuando el sudor, en realidad está ayudando a limpiar los poros y librarse de las toxinas, y en general, dando a su cuerpo y la piel un impulso.
Sudoración ayudará a empujar los materiales tapados de sus poros, como la exfoliación natural. Esto puede ser una gran cosa teniendo en cuenta la mayoría de los productos de exfoliación única fregar lejos en la superficie. Otros tratamientos como la microdermoabrasión y las exfoliaciones químicas pueden profundizar y llegar a las zonas más profundas de sus poros, pero la mayoría de la gente por ahí no tienen el tiempo o el dinero extra para conseguir un tratamiento de microdermoabrasión o peeling químico hecho profesionalmente.
En su lugar, usted puede darse un buen sudor y dejar que su cuerpo haga el resto. Si bien es cierto que la sudoración no es la manera de exfoliar y también puede que no siempre reciben cada poro claro, sí ayuda en el largo plazo. La mejor manera de conseguir una buena, el sudor efectiva pasando es utilizar el ejercicio. Usted puede ejercer como quieras, siempre que te hace sudar. El ejercicio también es bueno para su piel y su cuerpo.
Como la piel grasa es más comúnmente causada por las hormonas, el ejercicio diario puede ayudar a mantener sus hormonas más estable y por lo tanto deja con la piel menos grasa. Se recomienda que usted enjuague su cara después de sudar (o simplemente saltar en la ducha después de una buena ronda de ejercicio) porque después de conseguir esos materiales desordenada fuera de sus poros, todavía se van a tener rastros en su cara. Es