Aunque usted puede comprar una gran variedad de aceites para masajes y cremas, creando una sencilla mezcla caliente orgánica de 6 gotas de lavanda orgánica aceite esencial, media onza de aceite de oliva orgánico, y media onza de aceite de jojoba orgánica es un tratamiento aún encantadora de bajo costo para la foot.Massage todo de su pie con la mezcla anterior. Ejecutar el aceite sobre toda el área de pie y tobillo, y luego concentrarse en las partes individuales, empezando por los dedos de los pies. Masajea cada uno individualmente y se trasladó a la planta del pie.
Esta área debe ser trabajado con los pulgares y presión profunda, al igual que el arco. Después de masajear el arco, mover a su talón. Tome un poco de tiempo extra para trabajar el aceite en el talón, especialmente si está seco y /o formación de grietas. Desde el talón, trabajar círculos pequeños y alrededor de su tobillo con los pulgares. Limpie el exceso de aceite antes de entrar en la bañera o ducha. En el baño /ducha, utilice un cepillo para limpiar el pie, usando un buen limpiador orgánico y prestando especial atención a conseguir entre los dedos y la eliminación de piel muerta en el pie.
Hidratar los pies después del baño con una buena pies orgánicos moisturizer.If son extremadamente seco, elegir una crema hidratante crema de leche en la noche, aplicar generosamente y poner calcetines de algodón a ayudar absorption.At menos una vez por semana, un buen tratamiento exfoliante orgánica (ver " La exfoliación "para las recetas) se debe utilizar, prestando especial atención a las zonas engrosadas (son zonas muertas de la piel). Estos deben ser aplicados utilizando un pequeño movimiento circular.
Aplicar la crema hidratante orgánica después de aclarar el tratamiento de exfoliación apagado. Ropa del pie es importante. Pies pellizcados crean más fatiga, así como engrosamiento de la piel donde se frota el zapato. Los tacones alt