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Cómo tener un hermoso Smile

Begin con un diet.Avoid saludables refrigerios entre comidas. Cepillo y el hilo dental sus dientes después de cada comida. Si tiene que hacer una pausa, hacerlos bocadillos saludables en lugar de comiendo comida basura, trate de mascar en las frutas y verduras frescas, especialmente los alimentos crujientes. Manzanas, peras, apio y las zanahorias son buenas sugerencias. Ellos ayudarán en la producción de enzimas y la masticación natural de los alimentos crujientes estimularán el montón gums.Drink de water.Keep la boca húmeda y evitar la sequedad de boca.

Recuerde que la boca seca es un presagio de la enfermedad dental. También necesitamos que el agua para estimular la producción de saliva.Avoid pop.Americans refrescos beber consumen litros de refresco al día. La mayoría se carga con el azúcar que obviamente conduce a la enfermedad dental y dientes descoloridos. No se deje engañar por una etiqueta "refresco de dieta". Incluso tienen enormes cantidades de ácidos que son mortales para el esmalte de su teeth.And, si usted pensaba que sólo los refrescos son los culpables, se equivoca.

Un estudio reciente afirma que todas esas bebidas deportivas populares que compramos pueden no ser una buena idea después de todo. Ellos pueden rehidratar el cuerpo, pero pueden causar daños irreversibles en el estudio enamel.The dental informa de que el agua de la aptitud, bebidas deportivas, bebidas energéticas y otras bebidas sin cola aumentan el riesgo de daños por entre 3 y 11 veces! Cabe mencionar que los resultados son indicativos del uso a largo plazo.

Sin embargo, parece que estas bebidas no necesariamente beneficioso como un sustituto de la llanura de agua dulce a la antigua! Bleaching.This proceso implica la aplicación de un protector de goma o un gel para las encías antes de que comience el trabajo. Esto es necesario con el fin de prevenir el daño a los tejidos blandos. A continuación se aplica el material de blanqueo, a veces el uso de una luz láser para mejorar el procedimiento. El proceso puede requerir varias visitas a los office.

Kits dentales para el blanqueo están disponibles para uso en el hogar y es posible discutir elegir para discutir esa posibilidad con su dentista. El agente de blanqueo real es una solución de peróxido de carbamida. Por lo general, se presenta como un gel y se coloca en un protector bucal. La frecuencia y la duración del tratamiento puede variar de persona a persona dependiendo de la cantidad y la intensidad de blanqueamiento que usted des

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