noche, me siento como que estoy "en el reloj" y tienen problemas para llegar a las etapas más profundas del sueño. Pero con el bebé co-durmiendo a mi lado me puedo sentar junto a él, cara a cara, toda la noche, tirando de él durante períodos para la lactancia y lo deslice hacia atrás cuando quiero dormir un poco serio.
Os animo a encontrar el arreglo que funciona mejor para usted. Cada bebé es diferente. Toda madre es diferente. Cada familia es diferente. Hacer lo que funciona mejor para usted y su bebé.
¿Cómo se llega al bebé a dormir, para empezar? Comience enrollando bebé hacia abajo con una rutina nocturna. La incorporación de un baño y el masaje es una gran manera de relajarse por la noche. Trate de seguir con la misma rutina cada noche, pero hacer lo que funciona mejor para usted bebé y su familia y ser flexible con las fases, problemas, o las necesidades cambiantes. Trate de pañales.
Algunos bebés a encontrar la paz en ser bien envuelto, imitando la sensación dentro del útero. Desgaste del bebé en un cabestrillo es una gran manera de aliviar bebé a dormir. Babywearing incorpora pañales e imita el útero, proporciona balanceo, el contacto piel a piel, el bebé se calma por el sonido de los latidos del corazón y el auge de su voz. Amamantar mientras Babywearing para liberar a todos aquellos sentir buenas hormonas y llenar la panza de bebé por un largo tramo de sueño. Aspire la casa para añadir ruido blanco y que más o menos utiliza todo el arsenal.
Es bueno tener un "tiempo" de la noche a tener en cuenta en su rutina nocturna. Esta vez no debería ser una hora de acostarse estricta como se podría tener con un niño mayor, sino una pauta general para poner el mundo a dormir: apagar las luces, no hablan usando tonos de alta de paso, no más juegos o compromiso juguetona. Abraza la transición y enviar el mensaje de que el día ha terminado y la noche está aquí.
Aunque siempre ser capaz de satisfacer todas las necesidades de su bebé es ideal, los padres son los seres humanos. Necesitamos sueño.
Si el objetivo es ser el mejor padre que puede ser, luego dormir para que usted va a tener que estar en esa ecuación. Es difícil equilibrar las necesidades de su bebé con sus necesidades. Este será un equilibrio que va a trabaja