1. En primer lugar y una de las maneras más populares para ayudar a los bebés dormir es pañales. Como muchos de ustedes probablemente ya saben, pañales simula la seguridad del útero de la madre. Hay tantos tipos diferentes de técnicas de pañales. Algunas técnicas de trabajo para algunos bebés pero no otros. Usted tiene que saber qué tipo de pañales prefiere su bebé. Una pauta general, aunque - que tiene que ser apretado !! Su bebé no debe, repito, NO DEBE, ser capaz de exprimir fuera de su swaddle.
Hay un tipo muy eficaz de veces pañales que se puede encontrar en el libro "El bebé más feliz en el bloque" por el Dr. Harvey Karp. Aunque es bastante difícil hacer esto swaddle mientras su bebé está pateando y gritando, una vez que has dominado, es definitivamente muy eficaz. Personalmente, sin embargo, me parece que no puede hacer esto perfectamente 100% del tiempo. Así que me recomendó la compra de un "woombie" (www.thewoombie.com).
Si usted está en un presupuesto, usted puede hacer su propia mediante la adopción de un sleepsack y cierre de las mangas, ya sea mediante la vinculación o de corte y costura. Sleepsacks se pueden comprar en casi cualquier tienda de bebés por menor. Estos son muy eficaces y muy fácil de poner, a diferencia de pañales con una manta.
2. Los bebés escuchan ruidos constantes en el útero. El ruido blanco se ha demostrado que ayuda a su bebé a dormir y ayuda para no despertar a su bebé con ruidos a su alrededor.
Una técnica sencilla de hacerlo es decir repetidamente "Shhh, shhh, shhh" a su bebé. Por supuesto, es prácticamente imposible para que usted pueda hacer esto a través de la noche sin embargo. Hay varias máquinas de ruido blanco en el mercado ahora que puede servir al mismo propósito.
3. Rocking bebé a dormir es eficaz también. Sin embargo, yo no recomiendo esto si su bebé es pasado 3 meses de edad.
Pueden tienden a acostumbrarse a esta actividad antes de dormir y no querrían seguir haciendo esto hasta que su bebé es 3! Bebés rutinas asociadas muy bien, y si está relacionado con balanceo de dormir, entonces no van a dormir hasta que se sacudieron a dormir. Alternativamente, puede utilizar un columpio para hacer esto para usted. Muchas madres han confesado que los cambios han sido su protector de la vida, especialmente para las mamás con falta de sueño y exhaustos.
4. La succión es muy calmante para los recién nacidos.
Casi se puede estar seguro de ver un bebé chupando envuelto siendo sacudido es un