Es importante ofrecer a su bebé una amplia variedad de alimentos, una vez que ha progresado a comer sólidos. Esto se debe a ningún alimento puede proporcionar todos los nutrientes que el cuerpo necesita. Y a través de la variedad, su bebé equilibra su dieta, así como formar buenos hábitos alimenticios para el futuro. La naturaleza ofrece un montón de alimentos para nuestro disfrute. En adicional, algunos alimentos tienen beneficios específicos o funciones que mejoran nuestra salud.
Echemos un vistazo a algunos alimentos que pueden beneficiar a su bebé
El arroz: -. Lleno de energía, fácil de digerir y rara vez causa la alergia. Rice también contiene vitaminas B y algunos minerales como el fósforo, zinc, selenio y yodo
Apple: -. Una manzana al día se dice que mantener alejado al médico. De hecho manzana es uno de los remedios naturales para la diarrea
Cranberry: -. Esta fruta puede no ser ampliamente disponible siempre, pero vale la pena añadir a su dieta infantil.
Tiene pcoperties anti-hongos y anti-virales, arándano ayuda a combatir las infecciones
La avena: -. Una gran fuente de energía para el crecimiento y las actividades de su hijo. La avena también ayuda a prevenir el estreñimiento es alta en fibra, ciruelas contienen una sustancia conocida como hydroxphenylisatin, que estimula los músculos del intestino y ayuda a mejorar los movimientos intestinales
Frambuesa: -. Esta pequeña fruta no sólo es delicioso, pero también cargado de vitaminas, minerales y fibra
Yogur: -.
Hecho de yogur de leche es un todo un poco y fácilmente digerido alimentos de alto valor proteico. Mediante la adición de estos alimentos funcionales a su dieta del bebé, usted está ayudando al bebé a fortalecer su inmunidad contra la infección y la enfermedad, así de una manera saludable.
Espero que esta breve información le puede dar algunos consejos valiosos para nutrir a su hijo la forma saludable de comer.