Por alguna razón, los niños nunca les gusta que intenta conseguir que comer sano. Los almuerzos escolares se supone que es muy saludable para los niños; pero lo que acaban de ser es, barato y lleno de queso y grasa. Acerca de la única manera que tiene de asegurarse de que su hijo tenga comidas saludables almuerzo en la escuela es asegurarse de que usted vea a su hijo a la escuela con un solo metido en su bolsa de ti mismo. De esta manera, no sólo usted, asegúrese de que su hijo coma sano, se ahorra dinero, también.
Algunas personas no entienden lo que es una comida para llevar a casa realmente significa. No se trata de la compra de un paquete de queso y galleta de la tienda y metiendo en en la mochila. Mientras que podría hacer uno o dos días del mes, cuando estás muy ocupado, su hijo realmente merece comidas saludables almuerzo todos los días. En realidad, no se necesita mucho de su día para hacer algo desde cero. Echemos un vistazo a lo que puede crujir encima de todos los días para asegurarse de que su niño recibe la nutrición que necesita.
Para asegurarse de que su hijo realmente va junto con su plan, usted tiene que traer a su hijo en el proceso de toma de decisiones. Deje que su niño escoja algunas de las cosas que él está dispuesto a comer en el almuerzo todos los días. Si el pan es una parte del plan de comida, asegúrese de que usted elija bread.It grano entero no tiene que ser oscuro, áspero y material grueso más. Hacen maravilloso pan de grano entero ahora que es indistinguible de pan blanco en la suavidad y el sabor. Comidas almuerzo saludable que tener fruto en ellos, o jugo.
Ahora bien, podría ser tentador simplemente agarrar frutas enlatadas o una caja de jugo de tirar la caja de almuerzo y lo llaman "saludable". Eso no es realmente cómo funciona, sin embargo. Como dice la Primera Dama Michelle Obama, todos tenemos que boicotear cajas de jugo; todos ellos tienen muy poco fruto en ellos, y en su mayoría son saborizantes artificiales y azúcar. Cuando vas con fruta, ir natural y fresco. Poner las verduras en la lonchera de su hijo es una gran idea también. Los niños les gusta el apio y mantequilla de maní o zanahorias pequeñas y chapuzón.
Por supuesto, las comidas saludables almuerzo necesitan proteínas en ellos. Usted podría ir con carnes frías si quieres; pero algo un poco más aventurero, puede probar con mezcla de frutos secos o queso en tiras. Si la escuela de su hijo no tiene ninguna regla contra la mantequilla de maní, que podría ser