El tener que ponerse un abrigo y sudores sobre su ropa de entrenamiento sólo añade que mucho más trabajo a su rutina sólo para llegar incluso fuera de la casa. 2. Como usted lo hace al gimnasio, no es una cantidad infinita de máquinas para trabajar. Si está ocupado durante el tiempo de ir, puede ser fácil de decir que no podía hacer los ejercicios que quería así que no hay razón para volver la próxima día.3. Otra excusa común es que los demás están en mejor forma que usted o están más en forma.
Usted no puede conseguir en el hábito de compararse con los demás, porque lo único que importa es su propia improvement.4. Un problema cada vez mayor con la obesidad hoy en día es la televisión. Una excusa que no quieres hacer es que tu programa favorito estaba en marcha. Créanme cuando digo que será de nuevo en otro momento y date.5. Si eres nuevo en el ejercicio, es posible que no sepa exactamente qué ejercicios hacer. Esto no es una excusa para no ir periodo. Usted no tendrá ningún problema de aprendizaje después del primer día o dos que usted lo hace a la gym.6.
Además de no saber qué ejercicios hacer, otro problema de personas han no es saber cómo utilizar las máquinas. Puede ser vergonzoso no saber cómo usar una máquina en particular, pero no hay nada malo en pedir a alguien por help.7. Debido a que la economía está en tan mal estado, algunas personas usan la excusa de que no tienen el dinero para comprar ropa nueva de entrenamiento o no pueden pagar un gimnasio. Si bien es bueno para conseguir nuevas cosas, usted no tiene que tener ropa nueva para entrar a trabajar out.8.
Algunas personas dirán que necesitan para estar en mejor forma antes de que puedan ir al gimnasio. Esto se remonta a la excusa de compararse con los demás, lo que usted necesita para evitar en todo caso possible.9. La última excusa demasiadas personas hacen es que no tienen suficiente tiempo para hacer ejercicio. Usted se sorprenderá de la cantidad de tiempo que tiene actualmente si se trazan a cabo su día y administrar su tiempo better.Remember,