La mayoría de las mujeres son naturalmente bueno en la multitarea que viene muy bien cuando eres una madre trabajadora. A veces ser demasiado bueno en la multitarea puede ser una cosa mala, ya que puede llevar a ti mismo. Es muy agitado tratando de mantenerse al día con todas las cosas que tienes que hacer y todas las cosas que quieres hacer. Si usted no puede encontrar un equilibrio en su vida usted se encontrará cada vez más destacó por su ajetreada vida.
El estrés te hace irritable y cuando se trata de niños, que hace la vida aún más difícil.
Aprender a lidiar con el estrés puede hacer su vida más fácil. Es una cuestión de priorizar lo que importa y aprender a dejar de lado las cosas que no lo hace.
Muchas mujeres tratan de ser superwoman. Tenemos que ganar un sueldo pero tenemos una familia que está exigiendo de nosotros también. A veces la sensación como usted está siendo tirado en demasiadas direcciones se suma al estrés de tratar de hacerlo todo a la perfección. Madres que trabajan tienen que entender que nadie es perfecto. Deja de tratar de ser perfecto y empezar a tratar de disfrutar de su vida.
Cuando estás con tus hijos, disfrutar de los momentos que usted tiene. No te preocupes por tu casa de ser perfecto, siempre y cuando usted y su familia está viviendo en él, se veía "vivido" en. Di no a asumir más obligaciones a menos que realmente puede encajar en su apretada agenda. Aprenda cómo cuidar de sí mismo, porque una vez que usted está estresado, usted no será de mucha utilidad para nadie más
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Al ser una buena madre a menudo significa que usted necesita para recargar sus propias baterías. Tome tiempo para usted fuera del trabajo y el cuidado de su familia.
Esta es una gran manera de hacer frente a las tensiones normales de la vida. Ya se trate de un almuerzo con sus amigos, una manicura después del trabajo o tomar una clase para la diversión, las madres que trabajan tienen que encontrar el tiempo para la auto-mantenimiento.
Trate de mantener su vida organizada para hacer mantenimiento a tiempo más fácil hacer. Sea realista al programar actividades para sus hijos.
Tener tiempo a solas como una familia no es algo malo, pero a menudo también muchos padres que trabajan planificación del tiempo libre todos de sus hijos con clases de deportes, danza y música. Deje que sus niños tengan tiempo para simplemente ser niños. Esto disminuirá el estrés, ya que tendrá menos para tratar de encajar en un