Para descongelar ellos es fácil. Si los tiene en contenedores sólo hay que poner unos cuantos en la nevera para utilizarlas para los próximos días. Ellos descongelar por su cuenta. O usted puede poner los contenedores en un tazón de agua caliente, con la tapa puesta, y va a descongelar con en 20 minutos.
Algunas personas usan el microondas puesto putting plástico en el microondas no es seguro ya veces se pierden los nutrientes será el microondas la comida.
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