Qué esperar cuando se está esperando Baby

adecuado, comer bien, y lo más importante mantener la calma. Este suele ser el momento en que usted comienza a preocuparse por lo que va a pasar después de que nazca el bebé. Recuerde que esta maravillosa experiencia de bebé esperaba pronto superar y que sin duda te lo pierdas. Así que no nublar su mente con ansiedad innecesaria. Relájese y disfrute de esta última etapa del embarazo. Escuchar música relajante. Haga ejercicios pélvicos con regularidad para que la entrega va a ser fácil.

Recuerde que no se acueste boca arriba durante largos períodos de tiempo, ya que esto comprimir los nervios y la sangre vessels.There hay mayor alegría que la maternidad y esto comienza desde cuando usted está esperando bebé. Disfrútalo mientras dure usted puede descansar con la certeza de que el bebé es tan seguro y feliz y cómodo como siempre lo puede ser.