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Real Food, Real Kids, Real Love: 10 maneras (! Sorprendentes) para criar a un nada Eater.

Almost saludable nos preocupa más de lo que nuestros hijos les (o no quieren!) Comer. Si usted teme usted está criando a un yonqui en carbohidratos, quisquillosa, o verdura-fobia, la raíz de que el miedo de los padres es todo lo mismo: que de alguna manera, podemos controlar los gustos de nuestros hijos si solamente tenemos el asesoramiento adecuado y la comida en mano. Así que invertimos: en los libros de autoayuda, libros de cocina, utensilios de cocina (chop bofetada, ¿alguien?), Y sobre todo en nuestro tiempo, el estrés y la energía.

Nosotros matamos a nosotros mismos en la cocina, la culpa nosotros mismos más de 'fracasos', y reprender a nuestros socios y familiares para socavar nuestros esfuerzos fuera cuidadosamente pensado. ¿Suena familiar? La verdad es que todos los niños son diferentes. Al igual que maduran y crecen a un ritmo diferente, también lo hacen sus paladares. Sin más preámbulos: 10 verdades sencillas acerca de criar a los niños reales que se convierten en comedores saludables para toda la vida 1.

niños reales necesitan comida real Helen disfrutando de un durazno en el mercado de Helen del agricultor disfrutar de un durazno en el mercado del agricultor Si usted es un omnívoro o un vegano, que paga a comer real con sus hijos. Esta es la parte que está más o menos cubierta por el nuevo libro de Michael Pollan Reglas de comida (se puede leer muchos aquí en el Huffington Post). Es algo bastante simple - el más cercano a la planta, mejor es la comida. Ingredientes crudos trompeta procesada cosas.

Si alguien está realmente tratando de vender a usted en la televisión o está cubierto de personajes de plástico y de dibujos animados brillantes, probablemente no lo compre. Si usted no puede pronunciar los ingredientes, entonces no lo puso en su boca. Colorantes alimentarios rojo están prohibidos en la UE por causar comportamientos TDAH - sin embargo, casi todo en un paquete arrugado aquí tiene las cosas. 'Dijo Nuf. 2. Los niños reales no tienen nada añadió Esta es una idea que preocupa a algunos padres.

Así que muchas mamás que saben gastar mucho dinero en suplementos y se enorgullecen de todo lo que se cuelan en sus dietas de los niños, de espinacas en salsa de espaguetis a la proteína en polvo en el batido. No estoy 100% oponemos a esta práctica (de hecho, nos encanta hundir un montón de remolacha en una olla de chile) pero quiero hacer hincapié en que si usted (o su bolsillo) fuera está haciendo hincapié, no vale la pena . Después de que el oso

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