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10 consejos para garantizar la paz de la mente durante los nueve Months

10 CONSEJOS PARA GARANTIZAR TRANQUILIDAD DURANTE LOS NUEVE síntomas MONTHSThe, atención prenatal y el parto no cambiar nada cuando la elección se enfrenta a un embarazo por sí solo. Pero hay algunas actitudes que pueden facilitar la vida de los solteros embarazada: 1. Aquellos que optan por una producción independiente tienen que estar atentos al riesgo de un embarazo múltiple. Después de todo, tener dos bebés en el plan no puede ser lo que usted quiere tener un alone.

Talk niño con su médico para conocer las técnicas viables y evaluar la cantidad de huevos que deben ser desplegados, teniendo en cuenta sus posibilidades de quedar embarazada. 2. Si es posible, tener una historia genética del padre del bebé. Investigar información sobre las enfermedades de la familia, problemas hereditarios y de la historia, incluso personal y hábitos. Medicina toma cada vez más en cuenta estos factores, cuando para tratar o prevenir los problemas y los datos pueden ayudar considerablemente en el futuro de su child.3.

Una mujer que opta por la producción independiente es generalmente bien resuelto con la decisión. Pero en el caso de separación, incluso cuando estaba iniciativa, hay un período de duelo. Tenga cuidado con los sentimientos negativos como la tristeza y la soledad. Por lo general hacen que una persona se preocupan menos, comer mal. Así que es bueno buscar ayuda, en colaboración con el sufrimiento y care.4. Una buena idea es hablar con otras mujeres embarazadas que han hecho la misma elección que usted.

Busque grupos de apoyo en Internet, hable con su médico obstetra acerca de los otros pacientes. Intercambiar ideas le pueden dar diferentes puntos de vista, las soluciones que usted no piensa que, además de tener la oportunidad de decirle a alguien que entienda mejor ... 5. No trate de hacer frente por sí solo. Lleve a alguien en sus citas médicas y de la ecografía día. La empresa puede ayudarle a hacer preguntas ayudará al médico para tener una visión más realista acerca de su embarazo. Por ejemplo, las mujeres embarazadas tienden a ocultar que están trabajando o comer en exceso.

El compañero puede alertar al médico acerca de ello. A veces, las complicaciones inesperadas surgir y tener a alguien al lado para compartir emociones y ayudarla a tomar decisiones pueden ser critical.6. Involucrar a los familiares y amigos también en los preparativos. Además de ser más divertido que monta el vivero y canastilla con los demás, la tarea no será demasiado "pesado". Por

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