La mejor manera de buscar el control sobre el parto la experiencia es la creación de un Plan de Parto. Conocer y trazar de antemano lo que iba a ser el escenario ideal de parto.
Decida quién le gustaría asistir a su nacimiento, obviamente, en la que desea dar a luz. En caso de que optar por un parto en casa que tendrá que hacer esas preparaciones con una partera con mucha antelación. Usted debe saber exactamente lo que se necesitan elementos esenciales para que durante un parto en casa hasta los detalles de la ropa de cama y la limpieza y un plan hospitalario de respaldo en caso de que necesite más ayuda a medida que avance nuestro trabajo y en caso de cualquier emergencia que surgiera.
Muchas mujeres que planean los nacimientos hospitalarios son ayudados además por un Plan de Parto que puedan examinar de antemano con su médico y seres queridos que los apoyarán durante el parto. Su esposo o miembros de soporte de parto pueden necesitar para ayudar a comunicar sus necesidades durante el proceso de trabajo, por lo que su "equipo" a bordo con sus deseos exactos aportarán a su con más seguridad y apoyo emocional. También le ayudará a relajarse a medida que se acerca a su fecha de vencimiento y se habilita para visualizar y anticipar su trabajo de una manera positiva.
El siguiente paso importante es empacar su bolsa para el hospital con mucha antelación. Empaque todos los accesorios de su necesidad de apoyo de trabajo incluyendo sus CD favoritos y mezcla de música, pelotas de tenis para mensaje de vuelta, cambio de ropa para durante y después del parto, una cámara para esas primeras fotos de recién nacidos, sostenes de enfermería y, posiblemente, pijamas de enfermería o camisones para llevar en el hospital después de que haya o el bebé.
También empaque para su bebé incluyendo las traviesas del bebé, calcetines y mantas (así como su asiento de seguridad!) Para que su puede sentir a su bebé es su propio y no el hospital y también para hacer esas primeras imágenes aún más agradable y memorable.
En general, cuanto más acción que usted tome con antelación para planificar su nacim