Cómo hacer frente a las náuseas en Pregnancy

as comidas pequeñas durante el día para mantener el estómago contento y el azúcar en la sangre estable.

Evitar fritos y los alimentos picantes

fritos, alimentos grasos y picantes causan y también intensificar las náuseas. Por lo tanto, no disfrutar de la comida frita, ya que toma mucho tiempo para digerir y también provocar acidez y malestar.

Use pulseras de acupresión

Hay un punto sobre dos pulgadas justo por encima del pliegue de la presión la cara interna de la muñeca, cuando se estimula, ayuda a aliviar las náuseas y vómitos asociados con el embarazo y el mareo. Usted puede comprar pulseras de acupresión especiales disponibles en la farmacia y llevar en su muñeca. Esta pulsera de acupresión actúa como un gran remedio para las náuseas, ya que contiene un botón especial que presiona exactamente en el punto más sensible a la presión vómitos.

En caso de que usted no puede encontrar estas pulseras mágicas, puede utilizar los dedos para aplicar presión al localizar el punto de presión, que es dos anchos pulgar desde el pliegue de la muñeca.

Pruebe jengibre curación

Beber té de jengibre es una de la prueba del tiempo y remedio común de la casa para curar las náuseas. Generaciones de las futuras mamás han descubierto que por beber té de jengibre de la mañana, ayuda en gran medida para deshacerse de náuseas. Alternativamente, usted puede simplemente comer galletas de jengibre con té normal para evitar las náuseas.

Masticar un pequeño trozo de jengibre fresco también ayuda a evitar las náuseas.

Llame al médico

Debe comunicarse con su médico si experimenta los siguientes síntomas junto con náuseas

1. Vómitos regular en cuando

2. Su orina parece ser de color oscuro, y orinar menos.

3. Piel, la boca y los ojos se han vuelto

extremadamente seco

4. Experiencia cansancio mayor parte del tiempo

5. Su agudeza mental, es cada vez menor.

6. No se puede retener ningún alimento en el estómago, no puede comer y beber durante más de 24 horas.

La náusea se produce principalmente en los tres primeros meses de embarazo, pero no hay más preocupaciones derecha. En pocas palabras estos consejos para practicar. Embarazo feliz!