El aumento de peso durante el embarazo comiendo dieta equilibrada y la comida sana es muy bueno. Es la señal de que su bebé está recibiendo todos los nutrientes s /él tiene que crecer a un embarazo rate.During sana, no es necesario comer para dos. Sólo es necesario para que usted pueda comer suficientes alimentos ricos en nutrientes que ayudará a su bebé a crecer y también más calorías de las que antes de quedar embarazada ya que realmente ayudará a satisfacer las necesidades de su bebé muy especialmente en growth.
Uuuuuuuuuuh !! !! Embarazo como ya he dicho, no es un momento para la dieta. Usted como una mujer durante el embarazo tiene que depender de su tipo de cuerpo y también saber su peso antes del embarazo. Evite comer cualquier cosa que venir a través de usted o tal vez porque un amigo se comió esto y ayudó a su bebé esté sano y grande. Tenga en cuenta que tipo de cuerpo difiere de una persona a otra. Usted puede comer tanta comida y causará problemas a usted y la creciente baby.
Maybe usted tiene bajo peso antes del embarazo, todo lo que tiene que hacer es ganar un poco cuando se produce el embarazo y si tiene más de peso, tratar toda tu mejor posible a suelto para que realmente le ayudará a usted ya su baby.Note que como mujer si no gana suficiente peso durante el embarazo, tiene el riesgo de tener un bebé con bajo peso al nacer, que es la principal causa de mortalidad infantil y otra infancia problemas psicológicos, de desarrollo y físicos tales como ser asma, infecciones del oído, infecciones de las vías respiratorias, el gran riesgo de anormalidad neurológica, pruebas de inteligencia bajos y también son más propensos a tener retraso en development.
To evitar esta situación a través de bajo peso o más de peso como mujer, lo que necesita para ganar suficiente peso durante el embarazo para ayudar no sólo a ti mismo, pero el crecimiento de su bebé también.