Y a medida que aprendemos más sobre el embarazo y el desarrollo fetal y aprender más acerca de cómo el estilo de vida y la nutrición puede afectar el desarrollo del bebé en el útero, también descubrimos que hay cosas que podemos hacer para reducir el riesgo de nuestros bebés que tienen problemas de salud. Esto es por qué las mujeres embarazadas no beben alcohol y evitar el paté, quesos blandos, huevo crudo y cosas semejantes.
Sólo hace relativamente poco tiempo que las mujeres embarazadas se ha aconsejado limitar significativamente su consumo de atún debido al mercurio efectos puede tener en su child.We por nacer están constantemente aprendiendo sobre el embarazo y la toma de decisiones de estilo de vida en base a esos aprendizajes.
Recientemente atenciones se han dirigido a la vitamina D y la sugerencia de que sean futuras madres, incluso incluyendo aquellos que se completa, podría no estar recibiendo suficiente cantidad de esta vitamina importante crucial para el desarrollo de los huesos del bebé y la salud de la madre. Un estudio reciente en Irlanda del Norte probó la vitamina D niveles en 99 mujeres embarazadas, además de un grupo de control de 38, todos los que viven en las latitudes de 54 a 55 grados.
En cada grupo duración de la gestación hubo un número significativo deficientes en vitamina D y un número muy alto con cantidades insuficientes. A las 20 semanas, el 44% del grupo de vitamina D eran deficientes y un enorme 96% eran insuficientes. Y mientras que los que complementa hizo generalmente muestran niveles más altos, insuficiencia seguía evident.This fue un estudio observacional, y por lo tanto no puede ser utilizado para hacer recomendaciones sobre los niveles exactos de vitamina D las mujeres embarazadas deben complementar con.
Sin embargo, sí da algunos indicios de que las mujeres embarazadas deben tomar un suplemento de vitamina D, especialmente en el invierno. ¿Por qué? Nuestros cuerpos producen