Ayurvédica Perspectiva sobre la gripe porcina (vale prevenir que curar)

lladura fresca Adraka (jengibre). Mezclar en un vaso de agua y hervir toda la mezcla hasta que se reduce a la mitad la cantidad de agua. Filtrar y añadir una cucharadita de miel. Su decocción ayurvédica está listo. Tome esta decocción dos veces al día

Hierbas:. Mezclar ½ a 1 cucharadita de Sitopaladi Churna con 1 cucharadita de miel y tienen dos veces al día

Havan:. Agnihotra o Havan es una buena manera de purificar el ambiente. Use hierbas ayurvédicas como guggul y Havan Samagri (mezcla de hierbas).

Quemar incienso natural como Chandan (sandalia), lavanda y Kesar (azafrán) para esterilizar su entorno

La leche de Oro:. Añadir ¼ cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de leche caliente. Beba cada noche

Evitar:. Por la fuerza mental, evitar todos los alimentos chatarra y los alimentos que están congelados, profundamente despedido o extremadamente amargo

Meditación:. Para poder espiritual, hacer la meditación en una base diaria.