Get Some aire fresco Un poco de aire fresco y un poco de sol puede hacer mucho por su acné también. Mientras que el exceso de sol puede ser malo, llegando a unos 20 minutos de aire fresco y el sol cada día puede realmente ayudarle a problemas de la piel. Acerca de 10-20 minutos de sol pueden ayudarle a obtener la vitamina D que necesita, lo que es importante para mantener la piel saludable. Además, este tiempo al aire libre también puede ayudar a reducir sus niveles de estrés también.
Simplemente evitar una quemadura de sol al intentar esto o usted puede obtener los resultados opuestos.
Requisitos incluye, pero no el c…
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