No hay evidencia científica nunca ha vinculado el acné con cualquier cosa en la dieta. Los alimentos fritos durante mucho tiempo han sido despreciado por la gente que tratan de deshacerse de los granos, y sin duda es mejor para la salud a renunciar a ellos. Pero nunca se han demostrado causar acné para conseguir worse.2. No hay cura para el acné. Cierto. El acné no se puede curar, pero se puede prevenir. No sólo se puede disminuir su gravedad mediante el uso de los productos adecuados, también puede reducir la probabilidad de contraerla, tomando buen cuidado de ti mismo. 3.
El acné es una señal de que una persona está sucio. Mito. La suciedad no tiene nada que ver con una persona que recibe el acné. Es causada por la acumulación de aceites naturales de la piel, células muertas de la piel, y bacterias withing un poro de la piel. Una limpieza adecuada es una parte importante de la prevención, pero para algunas personas, el acné ocurre a pesar de una rutina rigurosa de cara washing.4. Si tienes acné, usted debe salir en el sol más. Mito. El sol no es sólo bueno para la piel.
La ilusión del acné cada vez mejor en el sol es simplemente que una cara un poco quemada por el sol no muestra protuberancias rojas tanto como un rostro más ligero tonificada. El sol en realidad puede empeorar el acné, ya que causa más de las células de la piel de morir. Estos a su vez pueden obstruir los poros, causando zits.5. Las personas con acné deben evitar el uso de una crema hidratante. Mito. Esto puede haber sido cierto en algún momento, pero hay una amplia variedad de productos en el mercado en estos días que mantienen la piel hidratada sin obstruir los poros.
Busque el término "no comedogénicos" en la etiqueta. Y no te olvides de buscar los productos que contienen un sunscreen.6. Si el chocolate y fritos los alimentos no causan el acné, no debe importar lo que como. Mito. , Alimentos nutritivos saludables contribuyen a la salud general del cuerpo, inclu