5 consejos simples para prevenir el acné Breakouts

. Al escoger un aspecto protector solar para los que están libres de aceite para pieles sensibles. Use un sombrero siempre que sea posible para ayudar a proteger su cara de la exposición directa al sol y evitar estar en el sol durante períodos prolongados, como en la playa o sentado en el parque.

Hay mitos que sugieren que la exposición al sol pueden ayudar a reducir los brotes de acné, por lo que las pruebas médicas va no existe un estudio de apoyo que sugieren que la exposición al sol tiene ningún vínculo con la reducción del acné y en el peor, puede incluso conducir a aumentar su probabilidad de piel cáncer por lo que no se arriesgue. 5. Haga ejercicio regularmente. Usted debe estar tratando de hacer ejercicio con regularidad cada semana de todos modos para la salud general y vitalidad pero el ejercicio también puede ayudar con la reducción de sus brotes de acné.

Ejercicio tiempo se sabe para ayudar a reducir el estrés y la ansiedad y esto ayudará a reducir el acné como una de las causas a menudo puede ser debido a los niveles de estrés aumentadas. El ejercicio también sirve para ayudar a limpiar los poros a través del sudor, pero usted necesita asegurarse de que se limpie el exceso de sudor y tratar de tener una ducha después del ejercicio vigoroso.