The primera cosa que yo cambiaría en mi dieta es el consumo de productos lácteos, y la leche de vaca en particular. La leche de hoy contiene tantos conservantes, esteroides y hormonas de crecimiento que es la principal causa del acné y otros problemas relacionados con la salud. El acné es uno de estos. Problemas cardiovasculares desarrollan porque la leche es el principal contribuyente de la placa y el moco en el cuerpo. Los nutricionistas son cada vez más conscientes de los problemas causados por la leche de vaca.
Numerosos estudios se han realizado y presentado a The New England Journal of Medicine sobre las consecuencias para la salud del consumo de leche de vaca. Los buenos sustitutos de la leche o de la soja leche de cabra. El vestíbulo de la leche ha hecho un muy buen trabajo de presentar un caso que la leche es una buena fuente de vitamina D y calcio. No es. Vegetales de hojas verdes son una mejor fuente de calcio.
Incluso hay varios estudios que afirman que más allá de la edad de tres años, el cuerpo humano es incapaz de digerir la leche de vaca, lo que da credibilidad a la placa se acumulan y el moco se acumulan en los cuerpos de los consumidores de leche pesados. Así que la leche de vaca sustituir con leche de soja o leche de cabra o bien es el primer paso que tomaría para deshacerse del acné. Vuelva a colocar la margarina con mantequilla de verdad si debe utilizar ninguna en absoluto. Lo creas o no, la margarina es sólo una molécula de distancia de ser de plástico.
De hecho, si se establece un poco de margarina en el sol, que se convertirá en una sustancia grasosa negro que los insectos y los insectos evitarán. Supongo que tienen más sentido que los humanos. Otras áreas que se miren dura fuerte a es el consumo de carne roja y azúcares procesados, por las mismas razones. Ellos están fuertemente entrelazados con productos químicos, especialmente carne roja. Considere reemplazar las carnes rojas por pescado, en particular, los peces de ag