Vamos a romper hacia abajo de medidas razonables
Date permiso para:..
No aceptar el status quo. Examine lo ha convertido en una tradición gastado, un ritual sin sentido, un ejercicio agotador, o una tarea temida. Haga una lista y ser brutalmente honesto
Ejemplos :. Sintiéndose obligado a dar regalos a cada miembro vivo de la familia y casi romper el banco; la lucha a través hostil tráfico Navidad y aparcamiento del centro comercial para ir de compras con otros consumidores apresurados; asistir a las fiestas de vacaciones y otros compromisos sociales o de voluntariado que se envía a la sobrecarga. Una vez que haya completado su lista, priorizar sus quejas de más a menos. No, esto no es Festivus; no vamos a ventilar en público (véase el enlace de vídeo, aunque al final de risas) Date permiso para:. Sea honesto y hacer un Check. Assess realidad de su situación con respecto a su presupuesto, las limitaciones de tiempo, los niveles de energía, y las expectativas. Si usted es una persona con un umbral más bajo para el caos, añadiendo extras probablemente no es una buena idea; algunos de nosotros cuyos horarios ya están llenos, puede que tenga que cortar la grasa hacia abajo al músculo con el fin de mantener la cordura durante las vacaciones. Los extrovertidos pueden realmente disfrutar de las facetas animadas de la vacaciones, pero sentir aprovechado debido a sus actitudes juego Ejemplos :. Organizar una fiesta de Nochebuena y familiares durante una semana cuando, en realidad, le resulta estresante y saca lo peor de ti; todo el mundo quiere un pedazo de usted (o su chequera) por lo que tratar de ser todo para todas las personas grandes y pequeñas. Reconocer estas verdades sobre sí mismo y trabajar en el fabuloso arte de decir no o delegar partes de tareas a los demás. ¿Tienes que vestir a sus hijos a ser la cámara lista para esa foto la tarjeta? Debe el árbol y la casa ser decorados por el momento la última placa de Acción de Gracias es en el lavavajillas Date permiso para:? reescribir el guión. Piensen en una nueva lista de lo que quieres de Navidad para que parezca, en igualdad de condiciones. La política de la familia Indiferencia sólo por ahora - nadie podrá ver su lista. Esto puede parecer extremas y tal vez poco realistas, pero al menos que estés explorando las posibilidades. Quiere
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