hacer es decidir que se va a lograr sus objetivos de mantenimiento o pérdida de peso, diseñar e implementar un plan de trabajo, y disfrutar de los frutos de su arduo trabajo y mano de obra. Entonces, cuando todo el mundo se queja de lo mucho que ganaron durante las vacaciones, puede orgullosamente exclamar: Yo no subir de peso en esta temporada. "Buena suerte y buenas fiestas.
