This heladas sufre una enfermedad civil-falta de habilidades comunes para reparar el daño emocional causado a la otra. De acuerdo con la investigación civil, casi todas las parejas pelean; lo que a menudo separa a los "maestros" de la unión de los "desastres" del matrimonio es la capacidad de reparar los posteriores damage.Acquiring habilidades buena reparación da a la pareja una manera de recuperarse de los errores que puedan haber hecho.
Estas habilidades de reparación proporcionan un "arreglo" por los daños causados en el intento de comunicarse entre sí de una manera que causó daño emocional a uno o ambos de them.It es común para que los socios cometen errores de relación - después de todo, cualquiera puede tener un mal día, estar bajo mucho estrés o simplemente utilizar el juicio pobre para hacer frente a una situación. En vez de desenganchar emocionalmente el uno del otro o permanecer enojado, trate de "arreglarlo" si usted es el offender.
And si usted es el receptor de los daños, el desafío es encontrar una forma de aceptar la reparación de su pareja Si se intenta es decir, para ver el intento de reparación de su pareja como un esfuerzo para hacer que las cosas better.REPAIR HERRAMIENTA # 1-apologizeA simple disculpa sincera y sentida a veces puede hacer maravillas para una relación, especialmente si tu pareja te ve como una persona que nunca admite que están equivocados o al fault.Say cosas como: "Lo siento, me disculpo; Lo que hice fue realmente estúpido, yo no sé lo que me pasó." feelings.
Be herramienta de reparación # 2-confide honesto y compartir los sentimientos que se encuentran debajo la ira, como el miedo, la vergüenza, o la inseguridad. Su pareja puede responder a usted de manera muy diferente si ven esas otras emociones, en lugar de la ira. Confiando lo que está en tu corazón y en tu mente puede hacer una gran diferencia en la promoción de la comprensión, cercanía, y cosas intimacy.Say como: "Yo estaba muy asustado para nuestra hija cuando