Sin embargo, estas camas no son fáciles de conseguir - son generalmente hechas a medida, según las especificaciones del hotel y pueden no sólo ser comprados anywhere.But realidad se puede comprar una cama Sheraton calidad, incluyendo la encantadora ropa de cama. ¿Sorprendido? No tenga. No están rasgando las camas fuera de las habitaciones -Sheraton Hotel and Resorts ha comenzado venta al por menor de su propia línea de ropa de cama llama la cama Sheraton Sweet SleeperTM, al igual que los que se encuentran en todas las habitaciones de todos los establecimientos Sheraton, hasta el Sealy personalizada colchón.
Lo mejor de todo, ellos también ofrecen cupones en línea, tales como los códigos de Four Points de descuento para que los clientes puedan comprar en un price.But menor recibiendo una buena noche de sueño no es todo sobre la cama. Hay un montón de razones para noches de insomnio. Aquí hay algunos consejos para asegurarse de que disfrutar de lo que tu cama Sheraton tiene para ofrecer al máximo: No permita que usted se convierta en inactivo durante el día.
Es un hecho comprobado que el ejercicio físico, la actividad, especialmente cardiovasculares como correr, nadar, y aeróbicos hacen temprano en el día ayudará a su cuerpo a calmarse cuando es el momento para que usted pueda rest.Slow unas cuantas horas antes de acostarse. Por el contrario, la actividad justo antes de la cama sólo dispara su cuerpo y la mente, lo que hace difícil para que usted pueda relajarse en un sueño reparador. Si debe ejercer antes de acostarse, elija ejercicios suaves de estiramiento, que también regulan la respiración, como el tai chi o yoga.
Try para mantener sus patrones de sueño lo más regular posible. Esto incluye no dormir en exceso los fines de semana, o tratando de "compensar" el sueño perdido la noche anterior por el exceso de sueño cuando tienes la oportunidad. Esto sólo puede confundir reloj circadiano del cuerpo y confunde su cuerpo como a qué hora debe estar somnoliento y cuando debería ser active.Keep su entorno como prop