Las rodillas están en una postura de la luz en cuclillas en la posición se presta en el que se permite etapa lado a lo largo de la red hacia la derecha o hacia la izquierda rápidamente. Usted si es aproximadamente la mitad de la longitud de su brazo lejos de la red. Hombros superiores del cuerpo se ajustan para la parte superior y de los revestimientos de la red. Su posición de partida para sus manos cruzadas con las manos - las palmas son los codos que enfrenta la derecha neta por encima del nivel del hombro.
Sus manos se mantienen por encima de sus hombros y no por debajo de su tamaño o la red ... así que cuando usted salta él tus manos y los brazos están en posición listo para bloquear el balón y el tiempo no inestimable de rechazarlas trayendo de una baja posición. Mediante el bloqueo de su siempre importante observar el matón lo que eres para ir a bloquear. De esta manera que se puede ver y prever donde el matón golpeará. Si usted ve que su enfoque de la transitoria del matón viene hacia usted - a un ángulo ...
más que probablemente van a golpear la corte transversalmente tanto entonces a alinear frente a ellos para bloquear su corte transversalmente. Debe alinear frente al matón y diseñar para bloquear la prolongación de su brazo de matón. Si el enfoque de su atacante está alineado en la derecha que probablemente golpearán en el fondo de la línea y usted debe asegurarse de que su cuerpo se ajusta hacia arriba en frente de ellos listos para bloquear la prolongación de su brazo.
Salto Del Bloque La observación de su matón es muy importante porque es la forma de saber cuándo debe el tiempo de su salto a bloquear. Una vez que el que haya determinado donde bloqueará su matón y la que haya ajustado la posición del cuerpo por la progresión en el lado izquierdo o derecho con el fin de alinear frente a su matón - concentrándose en la prolongación de su brazo - esperar para Así como el matón entra en contacto con el balón a la