f, usted debe buscar atención inmediata, así. En primer lugar, deje lo que está haciendo de inmediato, y luego envuelva el área lesionada con un vendaje que es lo suficientemente apretado para inducir presión. Si es necesario, coloque una bolsa de hielo picado (o una compresa fría) sobre la lesión para no más de quince minutos a la vez, por lo que el área tiene una oportunidad de calentar antes de congelar de nuevo. Por último, se consigue a un médico que puede ayudar mejor a su lesión sane. Ambas lesiones acumulativas y agudas pueden ser extremadamente dolorosos.
Y, pueden poner fin a su juego de golf, si usted no les permite tiempo para sanar adecuadamente. Así que toma un tiempo libre si usted tiene una lesión en el golf ... usted será mejor que mejor descansado y listo para salir de nuevo pronto!
