Es Tenis El juego adecuado para usted? Entérese Here

I piensa la mayoría de la gente estaría de acuerdo en que el tenis es un deporte que es bueno para usted en muchas ways.It es una forma suave de ejercicio para los principiantes y para los jugadores más avanzados puede ser un entrenamiento muy completo. La actividad física aumenta la energía y también le ayuda a mantenerse saludable, defenderse de los gérmenes e infecciones.

Jugar un juego de tenis le pondrías a treinta minutos de actividad física moderada, por no hablar de un montón de aire fresco! ¿Qué edad debo tener para empezar? Obviamente tiene que ser capaz de mantener una raqueta de tenis, pero hay un montón de oportunidades para los jóvenes. Mini tenis es un juego excelente para iniciar la marcha jugadores jóvenes menores de ocho años. Jugado con un reducido raqueta, pelotas de espuma y un pequeño corte el juego es una divertida introducción a la game.

How completa Cuánto costará? Los precios para el entrenamiento varían de un club a otro, pero siempre nos recomiendan mantener sus lecciones de media hora o una hora, y tener coaching.How grupo puedo desarrollar mi juego? Una forma es ir a por una semana intensiva de tenis, o un descanso donde se puede jugar al tenis en su tiempo libre, hay empresas que ofrecen vacaciones de verano de tenis, tanto en los EE.UU. y en el extranjero. Usted puede ver una lista de ellos en Clubes y Camps.

Once que haya encontrado un tribunal para jugar y empezar a jugar al tenis con sus amigos, familiares u otros jugadores, que, naturalmente, comienzan a tener una idea de juego. Una manera de desarrollar su mano a la coordinación ojo es practicar lanzar y atrapar la pelota, ya sea contra una pared o en pareja. Su entrenador de tenis tendrá muchos otros juegos y ejercicios para ayudar a desarrollar el movimiento correcto, coordinación y destreza para tennis.If la corte completa parece demasiado grande al principio, jugar una versión reducida del juego en las cuatro cajas de servicio de la corte.

A medida que comience a tener más confianza, usted comenzará a utilizar tácticas. Golpear una pelota que se acerca a ti es más fácil que correr para golpear una pelota, por lo tanto, pronto se dará cuenta de que uno de los objetivos es tratar de hacer su mudanza oponente para golpear la bola. Usted estará en mejor posición para golpear cada bola si se mantiene una buena posición en la cancha antes y después de cada disparo, y usted comenzará a entender la importancia de un buen posicionamiento.

No se deje atrapar fuera de posición