Compartí con mi amigo, que está en forma, pero no hace sistemáticamente a toda ejercicio aeróbico; ella tomó esto como una challenge.She empezó a buscar en el mejor ejercicio aeróbico para prepararnos para nuestro viaje. Intenté llamarla durante nuestras horas de almuerzo, pero nunca pude encontrarla en su escritorio porque ella estaba fuera caminando. Dos noches a la semana se fue a clases de ejercicios aeróbicos. Fui a su apartamento y encontré tres DVDs en varios programas de ejercicios aeróbicos. La mujer está obsesionada.
Hablamos de que cuando nos planeado el viaje que íbamos a caminar distancias cortas cada día para disfrutar de la belleza del entorno, ahora ella estaba mirando esto como un desafío ejercicio aeróbico! Ella me dijo que mejor empiezo empujando a mí mismo más que aumentar mi fuerza para que yo sería capaz de mantenerse al día con her.I fue a su casa y le dijo a mi marido que me temía nuestra relajante; estar en contacto con viaje de la naturaleza se va a convertir en un triatlón. Él piensa que esta situación es bastante gracioso.
Por lo menos mi amigo está mejorando su salud con el ejercicio aeróbico, pero realmente no estaba pensando en tener que ejecutar una ruta de senderismo. He comprado una cinta de ejercicio aeróbico para mi walkman y empecé a empujar más a mí mismo. Los primeros paseos yo trabajamos más duro tratando de lidiar con mis frustraciones hacia mi amigo y marido, pero como mi fuerza ha mejorado y mi capacidad pulmonar desarrolló encontré yo estaba disfrutando de este mayor nivel de ejercicio aeróbico.
Cuando fui a comprar ropa para el viaje me di cuenta de que me había dejado caer una talla de pantalón. Mi ropa en casa cabían más flojo también. Le dije a mi marido que era mi venganza por su desafío, un guardarropa nuevo. No le importa porque piensa que me veo great.As la fecha de nuestro viaje se aproxima estamos recibiendo más y más emocionada de ir en nuestra aventura. Ambos verse y sentirse mejor ya que aumentamos nuestro ejercicio aeróbico. Si escucha