El manera más efectiva de gestionar el fenómeno del miedo escénico es el rendimiento constante. Para algunos esto puede no ser posible o puede simplemente estar empezando y usted está luchando en la puerta de salida, por así decirlo. Si usted apenas está comenzando y no puede ni siquiera imaginar actuar delante de la gente, sin embargo, encontrar un público amigable que acepte que no importa lo que, a su familia! Tal vez usted puede escoger entre uno y tres canciones para llevar a cabo y la levantó como una actuación regular; un tiempo determinado, etc.
Haga que los presidentes establecidos para su familia, tal vez algunos refrescos y demás. Puede sonar tonto, pero usted estará nervioso a pesar de que saben que van a aceptar que no importa lo que haces. Al realizar para ellos tratan de no hablar con ellos, ya que eran su familia, pero que sea un poco "impersonal" si se quiere. Fingir que son una audiencia de extraños. Si comete un error, seguir adelante .Este es muy buena práctica. Siempre se cometen errores en su vida como músico por lo que se acostumbre a ella. Tienes que aprender a "rodar con ella", o incluso a veces hacer algo de él.
Esto puede conducir también a la improvisación oportunidades, pero vamos a hablar de eso en otra lección. Una vez que este pequeño "concierto" ha terminado usted sentirá una sensación de logro. Incluso si has cometido un error o dos, usted se sentirá bien acerca de lo que has hecho. Lo garantizo! Ahora tiene que seguir construyendo sobre estas actuaciones. Hacerlas más a menudo, invitar a los vecinos, pero no demasiado cómodo tampoco. debe continuar para estirar su auto.
Si usted tiene un profesor para su instrumento, las posibilidades son buenas que tienen conciertos para las familias de sus alumnos. Participar en estos. No le hará mucho bien! Una vez que esté más allá de la primera etapa de rendimiento y está a la realización de grandes grupos de extranjeros, hay algunas otras formas de lidiar con el miedo es