Miedo escénico. ¿Por qué estoy tan asustada? ¿Qué puedo hacer?

cénico. Práctica práctica práctica. Usted debe saber que su pieza o piezas de música hacia atrás y hacia delante si va a ser verdaderamente preparado. Incluso si usted no tiene que memorizar la pieza debe conocer muy bien. Memorizar es también para otra lección, pero baste decir que usted debe practicar constantemente para superar las limitaciones técnicas de su rendimiento, entonces usted puede hacer frente con mayor facilidad con el miedo escénico como un tema aparte.

Es posible que tenga una razón muy real que temer si no conoce su música! Ahora, el día de la actuación creo que lo mejor es no practicar mucho a todos. Usted puede usar a ti mismo y "pico" demasiado pronto. Si usted es un cantante como yo, por ejemplo, se puede sobre la práctica y sonido perfectos dos horas antes de la actuación, pero ser llevado a cabo en el momento en el concierto está aquí. Sólo descansar mucho y ir sobre la música en su mente. Calentamiento, para estar seguro, pero sólo eso. Si sabe que su música que debe estar bien.

Me gusta tomar una siesta antes de una actuación para que yo pueda estar descansado. Si yo no puedo dormir en realidad, a continuación, sólo se fijan durante 30 minutos o así parece ayudar. Ahora, cuando se toma el escenario, recuerda todo el trabajo que has hecho, dígase a sí mismo: "Yo estoy preparado, no puedo hacer esto! Usted se sorprenderá de lo que puede hacer si crees en ti mismo. No tengáis miedo!