La mayoría de los lugares de trabajo tienen refrigerador y microondas para que pueda tomar las sobras frías para trabajar y calentarlo o simplemente tomar un almuerzo frío. Esto le ahorra el tiempo de conducción en algún lugar y el gasto de gas junto con el costo de una comida.
Ahora, si usted no tiene acceso a un refrigerador o en el microondas, se puede hacer lo mismo que usted hacer cuando usted hace los almuerzos escolares.
Lo primero que se necesita es una bolsa de almuerzo con aislamiento. Usted puede recoger en cualquier lugar.
La siguiente cosa que usted necesita conseguir es un termo de alimentos. Ellos son sólo una versión más corta de un termo de agua potable. Creo firmemente que aconsejaría comprar el termo de acero inoxidable en lugar de las de plástico. Los plásticos son más baratos, pero no guardan la comida muy caliente.
Asegúrese de que usted también consigue un acumulador de frío para mantener el frío los alimentos fríos. Usted puede conseguir los de todas las formas, colores y tamaños.
Todo lo demás serían los habituales servilletas, cubiertos y bolsas o recipientes para poner la comida en.
La forma más fácil, yo han encontrado, es simplemente hacer un poco de comida extra en la cena y dejar eso de lado para poner en los almuerzos.
En lugar de comprar pudín o gelatina paquetes, hacer su propio. Ya sea desde el principio o una caja y lo puso en pequeños contenedores tupperware. Una caja debe hacer lo suficiente para 4 porciones.
Para las bebidas que usted puede hacer algo o comprarlo.
Para gatorade, muchas tiendas venden las grandes jarras de galón, lo que es más barato que comprar un solo servirás. Usted sólo tiene que tener un envase de bebida. Algunos incluso vienen con la bolsa del almuerzo, dependiendo del estilo que usted elija.
Obtenga tanta listo como pueda la noche anterior.
En la mañana todo lo que necesita hacer es fuego la comida. Mientras se calienta eso, usted necesita para poner agua hirviendo en el termo de alimentos por sólo 5-10 minutos. Volcado de eso y añadir la comida caliente.
Otras ideas para agregar son un plátano o una manzana. Tal vez una naranja o uvas.
Ha habido veces incluso he utilizado restos taco relleno y coberturas para hacer un chapuzón y enviar algunas patatas fritas y una bebida. Eso es muy nutritiva también.
La mayoría de las veces, el costo de hacer estos almuerzos es absorbido e