Decida cuánto ingreso puede dirigir hacia la comida. Tal vez usted no está siendo realista acerca de cuánto es el presupuesto. Es posible que se presupuestando a cabo unos pocos cientos de dólares al mes para la comida. Este parece ser un buen plan en el día en que se crea el presupuesto para el mes. Sin embargo, a lo largo del mes en que se encuentra la compra de comida rápida, alimentos de conveniencia, ands salir a comer varias veces a la semana.
Decida lo que la cantidad real es que usted gasta en comer fuera y la comida en sus alimentos normales.
Anote su estilo de vida. ¿Qué es lo que quieres hacer mientras estás comiendo? Usted puede amar comer en su restaurante favorito dos veces a la semana. Presupuesto para esto, así que usted puede disfrutar de comer fuera. Compra comidas frugales a comer en casa, y para los almuerzos en el trabajo. Coma más verduras y alimentos ricos en fibra. Planee sus comidas de todo el arroz integral, pasta de fibra de alta, el pescado y los alimentos crudos ilimitadas.
Tome el tiempo para planificar sus comidas y preparar al menos una comida con antelación.
Por ejemplo, si pretemporada y marinar las pechugas de pollo o queso de soja durante la noche es más fácil resistir a la unidad a través, cuando usted sabe que sólo hay que colocar los alimentos marinados en una olla. Hacer comidas crockpot que tienen las comidas sabrosas que esperan en ti cuando entras por la puerta después de un día duro en la oficina.
Encuentra nuevas recetas que son rápidos y gran sabor. Disfruta de tus eveings gastado cenar en restaurantes. No sienta que usted tiene que privarse de mantenerse dentro de su presupuesto.