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¿Cómo puede montar a los jinetes se benefician de la autohipnosis?

Firstly, lo que es auto-hipnosis? La auto-hipnosis es un proceso de comunicación con uno mismo, la dirección de la propia atención de manera específica con el fin de producir estados que son comúnmente reconocidos como estados de trance. Ni el sueño ni la inconsciencia, la hipnosis es un estado en el cual una persona ha cerrado las distracciones y está libre para concentrarse intensamente en un particular del asunto, la emoción, o la memoria o meta. El estado hipnótico es un estado óptimo para hacer cambios en su actitud y acercamiento a caballo riding.

Why sería un jinete que desee cambiar su actitud o enfoque? Porque sus nervios de competencia están obstaculizando su actuación durante contestsBecause que quiere deshacerse de la debilitante el miedo residual después de un paseo a caballo accidentBecause que quiere deshacerse de los hábitos de conducción arraigadas que limitan su progressBecause quiere dominar nuevas habilidades de conducción fasterBecause ella quiere mantener la motivación para alcanzar su montar a caballo goalsSelf-hipnosis puede ser una herramienta muy poderosa en las habilidades mentales caja de herramientas del jinete.

Sin embargo, si usted piensa que la hipnosis no es más que un truco de escenario o se realiza sólo por charlatanes, sus dudas impedirán cualquier resultado positivo que usted puede obtener de una sesión hipnótica. Por lo tanto, debe tener la mente abierta, hasta cierto punto a la posibilidad de que usted puede mejorar su capacidad de montar a caballo a través del poder de la autosugestión. En realidad, los estados de trance son nada especial; vamos dentro y fuera de estos estados varias veces durante el día. Sueño del día, un estado de trance muy conocido, es una forma de auto-hipnosis.

Usted ha hipnotizado a sí mismo cuando usted conduce al trabajo en el piloto automático. Después usted recuerda poco del viaje, pero si de repente tuvo que reaccionar rápidamente para evitar un accidente, usted tendría. Usted no está dormido durante la hipnosis. Usted es consciente de todo lo que se está diciendo. Usted puede recordar todo afterwards.True, autohipnosis eficaz debe ser diseñado y creado por la misma persona que en última instancia, utilizar y beneficiarse de ella, la incorporación de las palabras precisas y frases que significan más para esa persona en particular.

Si alguien está dispuesto a tomar el tiempo y la disciplina mental necesaria para mejorar su capacidad de conducción y la conciencia de sí mismos y sus caballos

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