¿Cómo puede montar a los jinetes se benefician de la autohipnosis?

, con la auto hipnosis, los resultados serán extraordinaria, positiva y lasting.Hypnosis es simplemente un estado de ánimo, en la mayor parte del misma manera que la felicidad es un estado mental. Contrariamente a lo que mucha gente cree, la mente bajo hipnosis sigue siendo alerta y muy en control. Si no puede oír nada, entonces usted no puede beneficiarse de la auto-hipnosis. La hipnosis es un estado de conciencia acrecentada. Usted permanece completamente alerta, de hecho, más alerta que de costumbre. Cualquiera puede ser hipnotizado. De hecho, a menudo es un rasgo aprendido.

Usted puede enseñar a su cuerpo y la mente para entrar en trance, y obtener mejor y mejor en él como usted practica autohipnosis. Estamos constantemente hipnotizar a nosotros mismos. A veces somos nuestro peor enemigo, cuando nos llamamos a nosotros mismos nombres, o ponemos abajo y reforzamos miedos y limitaciones. Puede convertirse en un hábito y si lo hace bastante tiempo que va a desarrollar la creencia de que obtendrá los resultados que temes.

Ejemplo: * Boy, mi salto se está mal * Soy tan malo en establecer el caballo arriba para un salto * Nunca saltar más alto de 90 cm, neverThese son auto-sugerencias o afirmaciones negativas. Auto-sugerencias más apropiadas para dar a ti mismo bajo la auto-hipnosis sería: * Mi salto es cada vez mejor y mejor cada día * Soy muy buena en la demostración de salto, es fácil para mí para configurar mi caballo de un salto * I saltará fácilmente superior a 90 cm ...

y porque el estado de trance le da acceso directo a la mente inconsciente, se abrazar estas sugerencias sin reserva y aceptarlos como los puros, truth.Imagine adulterar lo que podría suceder si ha cambiado las sugerencias que usted se da sobre una base diaria? Si ha utilizado el estado de trance hipnótico para darte a ti empoderamiento sugerencias para mejorar su conducción, reducir su ansiedad acerca y exponencialmente aumentar su autoestima?