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6 consejos útiles para reducir el Trabajo Stress

ESTRÉS!

Esta palabra está convirtiendo poco a poco asociada con el trabajo de oficina y el fenómeno es global. No importa si usted está en una pequeña empresa, mediana empresa, una gran multinacional o una organización gubernamental. Cortar la competencia garganta, colapsos económicos globales, la inflación, recesión, recortes de empleo, cartas de despido, el mundo del trabajo se está convirtiendo en sinónimo de estrés.

Junto con las fuerzas externas, no tiene escasez de factores de estrés-creación dentro la oficina también.

Plazos de prensado, metas rígidas, política de la oficina, los cambios de humor de los compañeros de trabajo, de una sobrepuja, jefe gruñón ... Aparte de las dudas personales, miedos y preocupaciones - todos se suman a la creación de la presión sobre la mente y el cuerpo. Como resultado de ello, seguimos siendo testigos de una creciente incidencia de trastornos de la salud relacionados con el trabajo, tales como enfermedades del corazón, diabetes tipo 2, colesterol alto, la espondilosis cervical y así sucesivamente

La reducción del estrés de trabajo -.

Un gran reto

Minimizar el estrés en el trabajo es, pues, uno de los retos más grandes que enfrenta un director general. El CEO tiene un gran papel que desempeñar en la creación de un entorno de oficina que se desarrolla en un ambiente de trabajo saludable. Aquí hay algunos consejos para los CEOs para crear un ambiente tan positivo:

  1. Simples, interiores de oficinas limpias - Usted no necesita tener lujosas y caras interiores de la oficina que cuestan mucho dinero.

    Para una pequeña empresa, tener un lugar limpio, negocio como, el ambiente de oficina de uso fácil es suficiente para motivar a sus empleados.

    Asegúrese de que las estaciones de trabajo estén limpias y atractivo suficiente espacio para las piernas y un espacio adecuado en los lados. , Estaciones de trabajo desorganizados congestionados son grandes amortiguadores

    1. Mantenga su desorden de oficina libre -.

      Pilas de espera de los archivos, las filas de archivadores cubierto con carpetas desorganizados, cajas y cartones de inventario objeto de dumping en las esquinas se puede tirar hacia abajo niveles de los empleados del estado de ánimo y la productividad.

      predicar con el ejemplo al mantener su propia cabina limpia y asegurarse de que sus empleados desarrollan la autodisciplina para mantener sus propias estaciones de trabajo organizado y libre de

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