Los niños se los alimentos que amaban, pero a espaldas de ellos, que estaban obteniendo la nutrición adicional, too.Sly, ¿no? Y exitoso. "Delicioso y Sano" aterrizó en el puesto número 1 en la lista vendedor caliente del New York Times, y ahora, dos años después, Jessica ha compuesto un seguimiento ". Doble delicioso" El libro mantiene 1950 hogareñas de su predecesor se ven y el pensamiento de purés, pero amplifica las vitaminas y minerales de cada ingrediente receta única, que ofrece "más recetas de calidad elaborados con verduras, frutas y granos enteros", como lo indica su cover.
Jessica consultó lo que ella llama su "gabinete de cocina" para la retroalimentación en cada gabinete recipe.The ella contiene tres hijos, Sascha, 9, Julian, 7 y Pastor, 5.Moreover cuenta con nutricionista Alegría Bauer, quien vetado la mayoría de recetas de calidad del libro con alguna de su marido, del autor Jerry Seinfeld.Jerry de reflexiones sobre algunas de las recetas, así como los comentarios de los jóvenes de la pareja, están salpicadas a lo largo del libro electrónico, y esta vez incluso consigue su propia receta: ".
Bollos de cinamomo de Jerry" Usted puede pensar que los bollos de canela posiblemente no pueden pertenecer dentro de un e-libro que promociona una alimentación saludable, pero Bauer señala que los bollos "tienen aproximadamente una décima parte del exceso de grasa de los que usted compra en el centro comercial." Jessica Seinfeld afirma en el libro electrónico que "si se mantiene su ingredientswholesome, ver la cantidad de azúcar y grasa saturada usted cocina con y controlar su tamaño de la porción, y luego tener un tratamiento debe ser totalmente agradable.
"Y con eso, ella adicional una extensa sección de postres a" Doble Encantador, "para ir así como su "desayuno" y "hora de comer" recetas ". ¡Rápido!" pestañas marcan recetas que pueden tardar 20 minutos o menos para prepararse, y consejos sobre cómo comprar mucho más saludable en el supermercado y consejos sobre cóm