Horas y horas en una silla sin características ergonómicas provoca problemas de espalda, dolores de cuello y solo cuerpo en general dolores de la mala postura. A continuación se presentan pautas que pueden ayudar a seleccionar la silla de la oficina correcta, reduciendo dolores en el cuerpo, rigidez y pains.Buying una silla de oficina es como comprar un coche. ¿Usted compraría un coche sin prueba de manejo en primer lugar? Probablemente not.The mismo se aplica a la selección de su silla, tiene que sentarse y sentir.
Usted quiere que sea cómoda, al igual que usted quiere un coche para estar cómodo para viajes más largos. Usted pasará la mayor parte del día en la silla para elegirlo wisely.Guidelines para la compra de su próximo silla de oficina: Volver silla supportyou debe proporcionar soporte de respaldo adecuado. El respaldo de la silla también debe ser ajustable para adaptarse correctamente a su espalda. El respaldo de la silla debe seguir siendo el mismo que se mueve y se sentarán en su silla.
Una buena silla de oficina con respaldo adecuado mejorará su postura y, por tanto, eliminar o reducir el dolor y la rigidez en la espalda. Selección de una silla de oficina y sin soporte de la espalda adecuada puede causar problemas de espalda que podrían quedarse con usted por life.SeatingThe acolchado y diseño del asiento debe ser considerado. La parte delantera del asiento debe tener un borde redondeado. Un frente recta horizontal cortará la circulación en la parte trasera del knees.Width del asiento y armrestsYou necesitan para encajar en la silla.
Si usted tiene que meterse en la silla entonces no encaja, no importa lo cómodo que puede parecer una vez estás sentado. No debe haber espacio entre los brazos y el cuerpo. Además, los brazos tienen que interactuar con el escritorio. Una buena silla de oficina tendrá apoyabrazos ajustables. Apoyabrazos de calidad pueden ayudar con tareas como la lectura y la escritura, y tomando la presión y la tensión del cuello y shoulders.Height A